Ugrás a tartalomra
Logó letöltése (SVG) Fehér logó letöltése (SVG) Ikon letöltése (PNG)
Világos / sötét mód
Kapcsolat
Kapcsolat
+36 30 841 1150
Világos / sötét mód
Játékosok › Maximális erő

Maximális erő

Alsó és felső test maximális ereje

Játékosok
Frissítve:

Teszt eredményt a „Hozzáadás” gomb megnyomásával adhatsz hozzá. Ekkor a felugró ablakban töltsd ki a megfelelő mezőket, majd a „Mentés” gombra kattintva rögzítsd az adott mérési eredményt. Feltöltés után amennyiben csillag jelenik meg valamelyik megadott érték mellett, az azt jelenti, hogy az érték átlag feletti, vagy extra besorolású. A maximális erő blokkban láthatod a „Guggolás” és „Fekvenyomás” standardok gombot. Itt tekintheted meg adott mérés rögzített standard mérési eredményeit korosztályok és besorolás szerint.

A ceruza ikonra kattintva a rögzített mérési eredmény szerkeszthető, a felugró ablakban a „Mentés” gomb megnyomása után frissítésre kerül. A szemetes ikonra kattintva a sor megerősítést követően törölhető.

Maximális erő

Blokkonként látható egy letöltés gomb is, mellyel a feltöltött eredményeket exportálhatod .xlsx fájlba. A fájlt a táblázatszerkesztő programmal megnyithatod, kimutatásokat, diagramokat is készíthetsz belőlük.

A rendszerben a „Diagramok megjelenítése” gombra kattintva megtekintheted a feltöltött eredményeket vizuális formában.

Elemei labdarúgás sportág esetén:

  • Maximális erő (fekve nyomás és guggolás)

Elemei kézilabda sportág esetén:

  • Guggolás
  • Fekve nyomás
  • Felvétel
  • Húzodzkodás
  • Lábemelés

Elemei kosárlabda sportág esetén:

  • Guggolás
  • Fekve nyomás
  • Szorítóerő
  • Deadlift
  • Isometric mid-thigh pull

Elemei jégkorong sportág esetén:

  • 5 RM
  • Függésben karhajlítás
Hasznos volt ez a cikk?

Nem találtad, amit kerestél?

Írj vagy telefonálj nekünk, az ügyfélszolgálat H–P 10:00–16:00 érhető el.

support@talentx.hu +36 30 841 1150

Kérdezek
Bevezetés
Rendszerbeállítások
Ügyfélszolgálat
Kezdőlap
Játékosok
Edzések
Feladatok
Mérkőzések
Tesztek, mérések
Csapatok
Klubok
Tornák
Szervezési események
Naptár
Iskolai kikérők
Pénzügy, Tagdíj nyilvántartás
Gépjármű foglalás
Felhasználói profil, biztonság
Mobilapplikáció
TalentX HUB
Videós oktatóanyag
Frissítések
Nincs találat
Maximális erő

Sütiket használunk

A működéshez szükséges sütik mindig aktívak. Ezenfelül csak akkor mérünk látogatottságot és töltünk be videót, ha hozzájárulsz. Sütitájékoztató

Sütibeállítások

Válaszd ki, mihez járulsz hozzá. A döntésed egy évig érvényes, és bármikor módosíthatod a lábléc „Sütik kezelése” pontjáról.

Működéshez szükséges

Mindig aktív

Az oldal alapvető működéséhez kellenek: munkamenet fenntartása, űrlapok védelme és magának a süti-döntésnek a tárolása. Ezek nélkül az oldal nem használható, ezért nem kapcsolhatók ki.

  • talentx_session · Munkamenet-azonosító · 2 óra
  • XSRF-TOKEN · Űrlapok védelme (CSRF) · 2 óra
  • talentx_consent · A süti-döntésed tárolása · 1 év
  • flux.appearance · Világos vagy sötét mód választása · tartós

Látogatottság mérése

Google Analytics 4, anonimizált IP-címmel. Abból dolgozunk, hogy mely oldalak érdeklik a látogatókat – nem személyre szabott hirdetéshez.

  • _ga · Látogató megkülönböztetése · 2 év
  • _ga_* · Munkamenet-állapot · 2 év

Beágyazott videók

Az esettanulmányokban YouTube-videók szerepelnek. Ha nem járulsz hozzá, a videó helyén csak egy állókép marad, és a YouTube felé semmilyen kérés nem indul.

  • YouTube-sütik · A lejátszó működése és statisztikája · a YouTube szabályzata szerint